Presentando en Círculo – Hoy: Iñaki Sánchez

Presentando en Círculo – Hoy: Iñaki Sánchez

¡Bienvenid@s a presentando en Círculo!: Hoy Iñaki Sánchez

Queremos que conozcas a quienes hacemos Círculo de Evolución

Hoy conversamos con  Iñaki Sánchez, experto en reprogramación mental y cuya intención -como él mismo la define- es ayudar a transformar y elevar consciencias. ¿Cómo? 

Como investigador en el área del subconsciente, Iñaki trabaja con una serie de técnicas destinadas a transformar profundamente nuestra mente, para mejorar nuestra vida cotidiana. 

Con el método Psych-k® (desarrollado por el doctor Bruce Lipton, creador de la Biología de la creencia) y otros riquísimos recursos, Iñaki ofrecerá un taller gratuito en Círculo de Evolución destinado a que trabajemos y mejoramos un área muy específica de nuestras vidas:  LA ABUNDANCIA. 

¿De qué hablamos cuando hablamos de abundancia?

La abundancia… ese conjunto de energías relacionadas con el éxito y el merecimiento, con la plenitud y la realización, con la creatividad y la alegría vital es la abundancia personal.

Y  si bien se trata de una energía existente y viva en el universo, muchas veces la bloqueamos o nos resulta complejo acceder a ella. 

Entonces… si necesitas abrirle la puerta y mejorar tu contacto con la abundancia, apúntate y ven a disfrutar de este taller gratuito con Iñaki Sánchez. 

Y hazla, por fin, parte de tu vida. 

Como siempre, te invitamos a conocer la comunidad de Círculo de evolución y apuntarte a nuestra Newsletter para mantenerte al tanto de todos nuestros cursos, novedades, descuentos y publicaciones

 

Sin vergüenza- Hoy : Encontrar pareja… sin buscarla

Sin vergüenza- Hoy : Encontrar pareja… sin buscarla

SIN VERGÜENZA – HOY: Encontrar pareja sin buscarla

 

El sexo y las relaciones son una parte fundamental de nuestra vida. Pero muchas veces transcurre entre silencios y ocultamientos. Por eso, y porque no queremos quedarnos sin respuestas, te invitamos a estas charlas SIN VERGÜENZA con la psicóloga y sexóloga Carina Adika. La cita es todos los días 20 por nuestra cuenta en Instagram  @circuloevolucion. Síguenos, o envíanos tus preguntas: se las haremos el próximo mes.

Este mes, en nuestra charla con Carina Adika nos propusimos hablar de cuando encontramos pareja, sin buscarla.

Carina: Hemos escuchado muchas veces a amigos y familiares decirnos aquello de “cuando dejes de buscar, vas a encontrar tu pareja”. En mi consulta he visto  pacientes muy ansiosos, anotandose en citas, en aplicativos. Y un día, cuando dejaban esa ansiedad, ocurría. Esto me sorprendió a mí misma. Y empecé a estudiar qué pasaba. Y encontré varios pasos que ellos habían seguido en forma intuitiva o a raíz de cosas que habíamos conversado en la terapia, que resultaron en encontrar pareja.

¿Cómo?

En primer lugar: trabajar las creencias negativas sobre hombres, sobre mujeres, sobre parejas, sobre sí mism@s…. Creencias nacidas en la infancia.

En segundo lugar, soltar las relaciones anteriores, perdonar al otro y a sí mismos.

En tercer lugar, la autoestima.

Y, finalmente, darse cuenta de lo que necesitaban.

Feli: Me llama la atención lo que dijiste del perdón

Carina: Muchas veces tenemos guardada esa bronca, no sólo con las otras personas sino con nosotros mismos, porque dejamos que estas cosas nos pasaran, o no supimos poner límites, porque no supimos escuchar nuestra voz interior, o sentimos culpa…

¡Y con esto a cuestas salimos a citas! Ahí hay una disonancia: queremos castigarnos o sabotearnos, no nos sentimos merecedores de una buena pareja.

Cuando decimos que estamos “llenos” de rencor, ojo: ahí no hay lugar para otro u otra. 

Cuando piensas que perdonar es bueno para el otro, no quieres perdonar. Pero eso no significa que vamos a volver a hablar con esa persona, sino que nos estamos haciendo mal a nosotros mismos.

Feli: ¿Qué nos dices de los otros pasos?

Carina: Las creencias negativas. Es loco querer hacer una buena pareja si creo que es algo amenazante, o que los hombres son malos o que las mujeres me van a usar, o que me van a abandonar. Estamos llenos de miedo. Cómo encontrar a alguien si no podemos confiar. Queremos algo bueno, pero la disonancia es creer que eso no existe o no va a durar.

Otro paso es el de la autoestima, lo que queremos que el otro encuentre en nosotros, nuestro mejor yo.

Una paciente se quejaba de que su pareja no tenía tiempo para ella. Y un día en que estábamos hablando de hacer cosas para dedicarse a sí misma me responde “Eso es una pérdida de tiempo”… Y ahí se dio cuenta de que eso que desprecia es justo lo que le pedía a su novio.

Ella no se siente merecedora de darse tiempo. Entonces, ¿por qué alguien querría dedicarte tiempo?

Feli: La pareja te hace de espejo…

Carina: Eso es muy cierto. Y otro paso importante es elevar nuestra vibración haciendo las cosas que nos gustan. Salir, estar en lugares y en actividades con personas que tienen nuestros intereses.

No se trata de hacer la “lista de supermercado” de lo que queremos sino de entender lo que necesito: no se trata de si es rubio o tiene plata sino saber cuáles son mis necesidades emocionales, y si en esa pareja hay alguien que las entiende, si hay pasión y seguridad, etc.

Feli: Una buena pregunta es si tú saldrías contigo misma. Si no te gustas, por qué otro se sentiría atraído por tí. 

Carina: ¡Muy bueno! Ser atractivas y deseables a nuestros propios ojos. Siempre estamos pensando en qué queremos que el otro nos dé. A veces también conviene pensar en qué podemos dar.

Hay otros ingredientes. Hay muchas personas con alta autoestima y están solos muchos años. Ahí es necesario trabajar las creencias y los miedos. Y también cuando uno es muy autosuficiente puede suceder que no haya lugar para alguien más. Es una disonancia también.

Feli: ¿Podríamos partir no de la necesidad sino del querer compartir?

Carina: Sí, verdad. Pero a veces esa autosuficiencia funciona como una barrera. Puede estar operando la creencia negativa de que si tengo pareja no voy a tener libertad. De nuevo, trabajar las creencias es un paso fundamental para encontrar pareja.

 

No dejes de leer los maravillosos artículos de esta especialista brillante, informada y cálida. Y puedes seguir a Carina en su Instagram, @carina.adika1 

 

¡Nos vemos el próximo día 20! Te esperamos. Envía tus preguntas.

Y te dejamos el video por si lo quieres ver completo:

 

Cuentos para despertar – «El hombre que se sentía solo»

Cuentos para despertar – «El hombre que se sentía solo»

Cuentos para despertar

Hay cuentos para dormir, y cuentos para despertar. Estos han sido transmitidos a través de los siglos, de pueblo en pueblo, de generación en generación, como un tesoro de sabiduría. Un regalo invaluable que, a partir de hoy, compartimos en este espacio.

Hoy: «El hombre que se sentía solo»

 

Hace muchos años que un hombre andaba por la tierra.

Había bastante menos gente que ahora en el planeta pero había ya varios millones de personas. De todos los colores, de todas las alturas, sexos y de todas las razas.

Había gente buena y mala, hipócritas y honestos, espirituales, románticos y materialistas.

Había gente para todos los gustos. Indudablemente, como ahora.

Pero ese hombre se sentía solo. Y buscaba. No sabía bien qué buscaba, pero en esa situación de eterno desequilibrio que provoca la búsqueda del significado de la búsqueda, él se sentía cómodo.

Cómodamente solo, incluso entre y al lado de otros buscadores como él.

Un día, al apoyarse en el vértice filoso de una piedra en una curva del camino, se hizo daño. Se hizo una herida. Su primer pensamiento fue que el camino le infringía esa herida por algún motivo que más adelante, seguramente, entendería. 

Y se conformó.

Tan solo se sentía el hombre, tan solo, que empezó a creer y a sentir que la herida podía ser, o era, una solución a su soledad.

Y se hizo amigo de su herida.

Pero su herida, como todas las heridas sabias, comenzó a desaparecer. Se iba cumpliendo su ciclo reparador y claro, la herida se curaba.

El hombre al ver que su compañía, su «amiga» le abandonaba, la abría, la desgarraba. Para no sentirse solo.

Antes con una astilla, ahora con un pico de pájaro muerto, después con sus propios dientes, el hombre renovaba la sangría y no dejaba que la herida se curará. Así no se sentía tan solo como antes. Estaba en compañía.

Disfrutaba de la herida.

Un día, la herida agotada ya de sus vanos intentos de cumplir su ciclo, decidió hablar al hombre y le dijo:

“Hombre, llevo contigo bastante tiempo y necesito desaparecer. Sé que te sientes solo y has encontrado en mí a una compañía. Hasta ahora he sido tolerante y te he acompañado pero debemos separarnos por el bien de los dos. Si tú me sigues manteniendo abierta y no haces nada, ni siquiera permitir que pase el tiempo para que me cure, empezaré a crecer, cogeré poco a poco todo tu cuerpo y, no lo dudes, acabaré contigo. En cambio si me permites que yo haga el camino que me aleja de ti, e incluso si eres capaz de lavarme con cuidado para que no te deje ninguna cicatriz, entonces estarás actuando sabiamente, estarás haciéndote un doble favor: habrás curado tu herida y al hacerlo te estarás convirtiendo en un ser nuevo, en un hombre que ha sabido curar su herida, que ha sabido cuidarse, que ha entendido y se ha amado”

Y un hombre que sabe curar, que sabe cuidar, que sabe entender y que sabe amar, nunca estará sólo…

 

Presentando a Cristian Casamitjana

Presentando a Cristian Casamitjana

Presentando a Cristian Casamitjana

 

¡Bienvenid@s a presentando en Círculo!

Queremos que conozcas a quienes hacemos Círculo de Evolución

Hoy conversamos con Cristian Casamitjana

Cristian es psicólogo holístico, experto en inspirar a las personas a observarse, conocerse y aceptarse. Además de definirse a sí mismo  “un hombre rural de tribu, aficionado al huerto, a la astrología y a la filosofía vedanta advaita”, utiliza herramientas de la psicología transpersonal, la psicogenealogía, el mindfulness, la PNL, entre otras.

Actualmente, Cristian prepara su próximo taller: Sana tu árbol genealógico

El trabajo con el árbol genealógico es como “una búsqueda del tesoro”: una experiencia para conocer quiénes integran nuestro árbol y de qué manera influyen o afectan tu vida presente.

Se trata de un taller gratuito maravilloso. ¡Apuntate a nuestra newsletter, para estar al tanto de todos nuestros cursos, novedades, descuentos y publicaciones.